Metodologie all'avanguardia

Il mio approccio è radicato nella terapia cognitivo comportamentale di terza generazione, una cornice scientificamente provata che integra diverse tecniche innovative e basate sull'evidenza.

ACT: Accettazione e impegno

La Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT) ti aiuta a sviluppare flessibilità psicologica, imparando ad accettare pensieri ed emozioni difficili e ad agire in linea con i tuoi valori più profondi.

FAP: Analisi funzionale della relazione

La Psicoterapia Analitico Funzionale (FAP) si concentra sulla relazione terapeutica come strumento principale per il cambiamento, aiutandoti a comprendere e modificare i tuoi schemi relazionali.

EMDR: Elaborazione dei traumi

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una metodologia efficace per l'elaborazione di esperienze traumatiche e stressanti, facilitando la guarigione e il benessere emotivo.

La scienza al tuo servizio

La mia professionalità è costantemente aggiornata attraverso lo studio e l'applicazione delle più recenti scoperte nel campo della psicologia. Questo mi permette di offrire interventi basati sull'evidenza, garantendo efficacia e sicurezza.

Professionalità e impegno

Dietro ogni sessione c'è un profondo impegno, dedizione e passione per la professione. Lavoro con la massima serietà per costruire un ambiente di fiducia e supporto, dove tu possa sentirti compreso e valorizzato.