Il viaggio per ritrovare equilibrio e salute inizia qua

Ciao, sono Simone Cricchini e sono uno psicologo, spesso può accadere che nel viaggio della vita non troviamo più la strada e ci sentiamo persi.

Qui non troverai istruzioni e segreti di un viaggiatore che conosce tutto, ma troverai un compagno di viaggio attento ed empatico che ti affiancherà nel tuo cammino verso la vita che vuoi.

Perché rivolgersi a uno psicologo?

Ognuno di noi può trovarsi in un momento di difficoltà oppure ritrovarsi bloccati.

Chiedere aiuto è un atto difficile, e proprio per questo non significa essere deboli ma forti

Ansia, paura e dolore sono esperienze umane globali, tutti noi le abbiamo sperimentate

Mindfulness

Insieme alleneremo la consapevolezza che emerge dal prestare attenzione intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante, all'esperienza che si svela istante dopo istante, con il fine di costruire insieme la vita che desideri

Psicoterapia cognitivo comportamentale

Come un dado ha tante facce anche la nostra vita ha tante sfumature, quando siamo bloccati spesso vediamo solo una parte dell'esperienza.

La Psicoterapia cognitivo comportamentale è un metodo validato e all'avanguardia per aiutare le persone a osservare la loro storia e vedere sè stessi al di là di tutto